9月18日，于正更新了自己的微博，发布了一段长文，揭露娱乐圈的套路。他写道:“娱乐圈的套路：演员新红——组织各种黑料——没有黑料喷演技——演技还行找过去——没有过去抠字眼；”真实又残酷的把娱乐圈的套路展现在大众眼前。

后面他也说了有几种黑，一般是分为三种，买营销号黑、对家黑、同剧组黑。营销号要不是收了对家的钱，要不就是胡乱写一篇带节奏的文章，等着你来给钱删帖。而对家给你，主要是因为有广告商务或者角色的竞争。

第三种是最常见的同剧组的黑，每当一部影视剧要上映的时候，剧组基本上都是要搞点事情营销一下，为自己将要上映的电影电视剧制造热点吸引别人的眼球。

在文中他也写道了四点解决办法，表示:“所以凡事不要太认真了，一切都是对演员最好的历练，扛过去了，站在更高处你就能狠狠打脸，还以颜色，扛不过去就是优胜劣汰，与人无尤。”不少网友也是非常认可这句话，作为一个演员只有作品才是你说话的底气。

其中他谈到男演员有强大的粉丝保护，而女演员几乎没有，除了心态好，没有其他的办法。这一点也受到了不少网友的讨论，因为追星的百分之九十九都是女孩子，所以一般男演员的粉丝都要倍压女演员的粉丝，而追星女孩又是最护短的。

于正之所以写这么一段长文是为了自己的新综艺《优酷演技派》，送给几年的新人演员，他表示:只有懂得了门道，才能不受伤害！

于正经常一些言论都会让网友们觉得很无语，但这次于正的长文得到了不少人的支持，因为大家都明白只有作品才是王道。